足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

この冬から一緒に過ごすことになったペットたちを紹介します!

どうも、いちごようかんです。今回は、この冬というか秋から一緒に過ごすことになったペットを紹介しようと思います。 ただその前に。まず、爬虫類が駄目な人 虫が苦手な人は見ないことをおすすめします。いくつかの写真ででてくると思いますので。 事の始ま…

NintendoSwitchの抽選販売に当選して、不安で権利放棄しようとしたけどしなかった話

どうも、いちごようかんです。Nintendo switch、抽選販売に当せんしたときのお話です。 G○Oからお電話 とりあえず、携帯電話に電話がありました。 店員さん「もしもし、こちらGE○ 〇〇店の〇〇と申します」 僕「はぁ」(あ、なんか返し忘れあったかな・・・…

二度目のカウンセリングと通院と、とある気づき。

どうも、おひさしぶりです。いちごようかんです。最近はあまりブログを書きたいという欲が出ないというか、PC自体を開くことが少なく自分でもこの変化に戸惑っているような感じです。 2度目のカウンセリング そういうわけで2度目のカウンセリングに言って…

障がい者体験、その意図は何。

障がい者体験と聞いて想像するのはどんなこと? 僕は障がい者の方の支援をする仕事に付いています。時折、行事ごとで障がい者体験をしてほしいとお願いされることや、何をしようかとなってじゃあ障がい者体験をしようとなることがあります。ここで言う障がい…

とかげさんのピアスを買って壊して改造した話

MEDI STOREに行ってきました 僕の左耳には今、ピアスホールが3つ開いています。しかし入れるピアスがないので、ファーストピアスだったり、透明ピアスを入れていました。なにか入れるピアスが欲しいと思い、診察の日の帰りに寄りました。 自分の好み 色々と…

心理カウンセリングを受けてきた話と診察。

どうも、いちごようかんです。以前より予約していた心理カウンセリングと診察日だったので受けてきました。 結論:スッキリした 結論から書きますと、気分的になんだかとってもスッキリしました。カウンセラーさんに自分の思っていることをどんどん話してい…

リストカットをしてもそのまま働ける職場があることをどう捉えるか

どうも、いちごようかんです。先日、リスカをして数日休まないといけなくなり、なんでこんなことで休まなあかんねんとちょっと腐ってたんですが、いろんな人と話したり考えたりするとどうもこれは色々と考えさせられることだなぁと思ったのです。 うつ状態の…

心の場所と頭と身体と。

昨日は仕事中、すごくやる気があって、途切れ途切れだけど集中力もあった。だから、うつ病が少し良くなったかなと思って家に帰る前、電車降りるまではお風呂も入れるかなって思ってた。駅からの帰り道。 仕事頑張り過ぎたのかな。一歩進むたびに胸のあたりが…

荒れ狂う感情の色 全てが染まって真っ赤になって でも、透明の色はやめろという。 周りの人もやめろという 心の中のいくつもの色 混ざり合って重なり合って離れてくっついて 何色になる? 黒になった。 黒は死の色。 自分は死んだのか 確かめたくなって色を…

ぶらぶら傘

どうもいちごようかんです。 目の前で起こっていること 今帰りの電車の中で、4人掛けの席の通路側に座っているのですが、目の前の人がズボンに傘をかけているのです。それ自体に問題は感じませんが、場所がちょっと問題。前です。一番前。最前列。え、わから…

胃透視検査を健康診断からなくすべきだ

いちごようかんです。今日健康診断を受けてきました。会社からのものなのである程度検査の項目が決まってます。その中に胃透視検査があります。 胃透視検査とは バリウムという薬品を飲み、それが胃の壁を伝っているところをX線写真により撮影し画像診断を行…

【欲しいものリスト】欲しいものリストよりロードバイクのチューブをいただきました【ありがとうございます!】

どうも、いちごようかんです。 またも、欲しいものリストより送っていただけました ほしいものリストに入れていたロードバイク用のチューブ こちらを送っていただけました。送り主様は不明であります。もし、送りましたよ!って方がいてくれたら教えていただ…

何を伝えたいんだろう。何を伝えるんだろう。ブログで。

どうもいちごようかんです。最近ちょっと思っていたことを書こうかなと思います。 自分のブログを読んでくれる人に感謝します まず、自分なんかの文章と考えを読んでくれてありがとうございます。最近はあまりいい内容というか暗い内容ばかりというか、楽し…

【うつ病通院】サインバルタの減量とカウンセリングの予約

どうも、いちごようかんです。通院日なので通院してきました。いつもと違うのは当分妻がついてくるということです。 診察 妻がついてきているので客観的情報をドクターに提供できる状態になります。休日、ほとんど寝てることを伝えられて過眠になりすぎてい…

SNRI系抗うつ役サインバルタを50mgに増やしてから副作用の性機能障害が重くなりました

どうも、いちごようかんです。ichigoyoukan.hatenablog.com サインバルタ40mgの時にこの記事を書いていますが、今50mgへ増やしてシッカリと効いてくる2週間程度が経ちました。少し様子が変わってきたので現状を書きたいと思います。 射精障害だけでなく勃起…

30代もいいところなのに耳のピアスを開けなおしてみた。

どうも、いちごようかんです。少し前のリストカット以来、ピアスを開けたい衝動があるのですが そういえば昔ヘリックスの下の方に開いてたよなぁとピアスを通してみたところ皮一枚抜け切らないという感じでした。 なんとか貫通させたい。 で、ビミョーに貫通…

喫煙室コミュニティー

どうも、いちごようかんです。VAPEとともに喫煙室デビューをしてきました。 喫煙室に入るためには そもそも喫煙室というところはタバコを吸う部屋であるので、そこに入る人は当然のことながらタバコを吸うはずである。そのタバコを吸うという行為をしながら…

ニコチンを含まない電子タバコ『VAPE』を買ってみた

どうも、いちごようかんです。僕は以前、と言ってももう5年は経っていますが喫煙者でした。 次男くんが生まれれてしばらくしてから禁煙外来へ行き禁煙しました。ところが、その禁煙したときに、喫煙室に入らなくなると友達と話す機会が減るということがあっ…

【ありがとうございます】初めての出来事でびっくりしています。

びっくりしているいちごようかんです。 とりあえず驚いている 見に覚えのない荷物が届いた えー、通院から戻り疲れからかすぐに睡眠を取ってしまっていました。その間に妻が机に僕あての荷物をおいていてくれたようで、机にアマゾンからの荷物がありました。…

診察の結果、出勤してもいいことになりました。

どうもいちごようかんです。通院のことについて書いていきたいと思います。 診察待ち中 とりあえず予約時間の45分くらい前についたので、受付を行って待とうということになりました。なんせ、予約とは言え病院ですので早いほうが早く観てもらえます。とり…

通院決定!出勤停止が継続かどうかが決まる決戦の通院日!

えー、というわけで明日通院決まりました。もうね。僕の意思は全く反映されていません。会社との連絡は僕とではなく現在、妻と行われています。どんだけ人として信用されてないねんと思ったりもしますが、まぁ仕方もないことかと思う次第でございます。少し…

子どもの机の上大公開。なぜそれがそこにある。

どうもいちごようかんです。あんまりネガティブなことばっかり書いててても仕方ないので(ネタもなくなりつつある)隣の子どもの机の上を勝手に大公開してツッコミを入れてやろうと思います。 なぜか好き。 はい、机の上です。まぁ、妻が片付けてるので綺麗…

おはようございます。皆様の保険料でまた生きて行く日々に戻るかもしれません。

おはようございます。ちょっとやけになっているいちごようかんです。 正直者がバカを見る 結局、結果が全てなんですよね。どんな過程があっても事情があっても結果が全て。リストカットをしたなんて言えば業務停止命令をもらい、隠して捻挫したんですよって…

自分が壊れてるのは認めるけど、壊れてるなら壊れてるって教えて欲しいな。

どうも、いちごようかんです。前回の記事 ichigoyoukan.hatenablog.com であるように、しばらく業務から外れることになりました。まぁ、このこととは関係あるようなないようなということなのですが、実は僕は他人に言っていいことと悪いことの区別がいまいち…

リストカットが知られたら業務命令で自宅待機になっちゃった。

どうも、いちごようかんです。朝、職場について、腕どうしたの?って聞かれたのでリストカットしちゃいました〜⭐️って答えたことから始まりました。 昼前くらいに上上上司から呼ばれる。 とりあえずリストカットについての経緯を聞かれてストレス処理失敗し…

ストレスの解消方法の向き

リストカット?いやためらい傷を作ってみた 寝る前に僕のストレス解消方法の定番、イヤホンで爆音で音楽を聴くをやっていたのですがどうにも何かがおさまらない気がして、左首から肘までの間を6本ほどハサミでシュッとやってみた。リストカットというよりも…

お仕事をお休みしました。

やばい、遅刻する! 朝、起きるともう大変な時間になっていて慌てて準備をしました。朝ごはんなんて食べている暇はありません。とりあえず、朝食前薬・朝食後薬まとめて口に放り込み飲み込みました。最低限の身支度をして家を飛び出し駅まで走りましたところ…

【うつ病通院】サインバルタ50mgに増量・仕事との付き合い方について思うこと

今回は通院のお話です。 病院へ 予約してある時間の20〜30分前には受付ができるように家を出るのです。精神科や心療内科は混んでるか混んでいないかわからないことが多く、なるべく時間に余裕を持っていないと、この後に仕事を入れているので下手すると…

ただうれしかった。やっぱり今の家族は本当に家族だ。

家に帰って来て自室の机の上にえらくかわいいルーズリーフファイルとメモが。「おかえり、みてね〜 今日の報告書?日報?」と妻のメモ書き。 その日あったことや子どもたちのこと、連絡が必要なことを可愛くルーズリーフに書いてくれていた。 多分きっかけは…

2017年も運動会の場所取り列並び、運動会の観覧をしました。

どうも、いちごようかんです。今年も、少しでもいい環境で運動会を過ごしたいとの思いから運動会の場所取り列に並びました。 今年の作戦 昨年は4:30頃に並び始めて、整理券の番号は65番でした。運動場すぐそばの場所取りはいい位置ができたのですが、…