足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

ストレス

リストカットが知られたら業務命令で自宅待機になっちゃった。

どうも、いちごようかんです。朝、職場について、腕どうしたの?って聞かれたのでリストカットしちゃいました〜⭐️って答えたことから始まりました。 昼前くらいに上上上司から呼ばれる。 とりあえずリストカットについての経緯を聞かれてストレス処理失敗し…

ストレスの解消方法の向き

リストカット?いやためらい傷を作ってみた 寝る前に僕のストレス解消方法の定番、イヤホンで爆音で音楽を聴くをやっていたのですがどうにも何かがおさまらない気がして、左首から肘までの間を6本ほどハサミでシュッとやってみた。リストカットというよりも…

薬の副作用と己の欲望の解消ができないこと。

どうも、いちごようかんです。うつの症状をなんとかするために抗うつ薬を飲んで症状を治すのですが、そのために別の症状が出てしまう。いわゆる副作用。その副作用に悩んでいるという話です。あと、最後の方はちょっとふざけてます。が悩み自体は真面目に悩…

仕事中の時間に何もすることがない状態はストレスなのかな?

どうも、いちごようかんです。無事通院も終わり、その後の仕事も行っております。 診察結果 診察であーだこーだーとドクターとお話をすると、前回減薬については次回お話しましょうと行っていたドグマチールはこの状態ではまだ続けたほうがいいんじゃないか…