足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

日記

お仕事をお休みしました。

やばい、遅刻する! 朝、起きるともう大変な時間になっていて慌てて準備をしました。朝ごはんなんて食べている暇はありません。とりあえず、朝食前薬・朝食後薬まとめて口に放り込み飲み込みました。最低限の身支度をして家を飛び出し駅まで走りましたところ…

2017年も運動会の場所取り列並び、運動会の観覧をしました。

どうも、いちごようかんです。今年も、少しでもいい環境で運動会を過ごしたいとの思いから運動会の場所取り列に並びました。 今年の作戦 昨年は4:30頃に並び始めて、整理券の番号は65番でした。運動場すぐそばの場所取りはいい位置ができたのですが、…

【復職30日目】ストレスから気づいた自分でない自分。自分と向き合う時間の必要性

どうも、いちごようかんです。少し自分の中のバランスがおかしくなってきているような感覚があります。そのことについて書いていきたいと思います。記事というより記録となる部分もあるかもしれません。 ストレスを感じる ここ最近では感じなかったストレス…

【うつ病復職21日目】え、ドクターも飲んでたの!?

どうも、いちごようかんです。今日は通院日でしたので診察を受けてきました。前回、仕事中に急に強い不安感が出て急遽受診をしているので、1週間も空いていない状況での受診となりました。 とりあえず、新しくもらった薬の使用状況等を報告し、こちらの要望…

【うつ病復職14・15日目】頓服薬がレベルアップしました!

どうも、いちごようかんです。仕事中に突如、強い不安感が起きました。うろうろしたり叫びたくなるような衝動にかられたり、ドンドンと強く胸を叩いてしまうような不安感?でした。 頓服薬を飲んでも治らない 強い不安感を感じた時のため、感じることが予測…

末っ子ちゃんと僕との関係性について

どうも、いちごようかんです。家には長男次男長女と子どもが3人いまして、長女が末っ子ちゃんです。で、今年齢が3歳。やんちゃさんだけどかわいい時期ですよね。そんな末っ子ちゃんと僕との関係性について書いていきたいと思います。 パパは乗るもの(Not…

結婚記念日は誰のための記念日?うちは家族の記念日にしました。そういうわけでサーティーワンアイス食べてきたよ。

どうも、いちごようかんです。うちはもうすぐ結婚記念日なんですが、だいたい結婚記念日というと、夫婦のための記念日と捉えている方が多いのかなと思います。しかし、うちでは家族みんなの記念日ということにしようとなりました。それで、みんなでちょっと…

【うつ病復帰8日目】体重は戻ったのか、戻る気配はあるのか

どうも、いちごようかんです。復職から一週間。体力的にかなりきついと感じながら仕事をしています。精神的なしんどさはないので大丈夫なのですが、足腰が毎日、本当に辛いです。で、休職中に増えてしまった体重がどうなったのか。 ご報告したいと思います。…

【うつ病復帰7日目】復帰後、初めての通院でした

どうも、いちごようかんです。仕事に復帰してほぼ一週間が経ちました。復帰後すぐは病状が悪化しないかとか、薬が合わなくならないかなど、ドクターも心配なことが多いことから、通院を一週間で予約していました。昨日がその日だったので診察を受けてきまし…

仕事復帰初日を終えて

どうも、いちごようかんです。うつ病で休職していましたが、ドクターからの許可を貰い、職場復帰をしました。 基本的に歓迎されてたと思う とりあえず職場について、着替えなど準備を済まし自分のデスクに向かいました。同僚の方とも会い、お久しぶり、ご迷…

【うつ病休職98日目】職場復帰の許可がでました。

どうも、いちごようかんです。今日は通院日だったので診察を受けてきました。前回、薬の増量をお願いしたので、その後の様子と復職が可能かどうかの判断が診察の内容でした。 薬の増加による影響はほぼなかった。 前回、頓服薬のソラナックスを毎日のように…

【うつ病休職97日目】体重増加がちょっと笑えないレベル

どうも、いちごようかんです。うつ病を発症し、休職をし始めてから早97日目。この数字に特に焦りは感じていません。中途半端に戻ったところで、もう一度休職となってしまう事が多いことは、ドクターの説明からもいろいろな先達の方の体験談からも理解してい…

黄色いものが集まってきました!

どうも、いちごようかんです。少し前におっさんでも可愛いもの好きでもいいじゃないか!という記事を書きました。ichigoyoukan.hatenablog.comその後も色々とあつまっております。 ポインコ兄弟とコダック まず、ポインコ兄弟。ゲーセンのUFOキャッチャーで…

【うつ病休職90日目】明日の通院で、ドクターに何をどう伝えるか考えてみる。

どうも、いちごようかんです。明日、通院予約が入っているのですが、診察時に何をどういうふうに伝えようか、考えておこうと思いました。 復職の許可が欲しい 実は職場からそろそろ復職どうですか?と言われていて、一度職場にも顔を出し、復職するならばど…

【うつ病休職88日目】暑さと減薬で胃と体調がおかしい気がする

どうも、いちごようかんです。ちょっとブログを書く気力もわかないし、体調わるいし、食欲ないし。なにかうつ病になりたてのような時に似ている感じがします。しかし、決定的に違うのは、これは違うと自分の中にそういう感覚があることです。※今日は体調が悪…

夫婦でスマホをiPhone7Plusに変更しました

どうも、いちごようかんです。使っているスマホをiPhone6sから7Plusに変えました。夫婦で。二人共6sから7Plusになりました。 変えた理由 嫁が使っているiPhoneが、SIMカードが挿入されていませんということを言い出すようになりました。特に何も触ってい…