病院でうつ病と診断されるまでのこと。

4月半ばにうつ病と診断をうけ、診断書を提出し休職して療養を行うことになりました。 そのことについての振り返りや記録を記事にしていこうと思います。 3月頭に精神的なバランスが取れなくなってしまったみたいで、精神科に行ってきました。心療内科ではなく、精神科を選んだのは、大元に幼少期からの出来事などや最近の…