足をついてもいいやんか

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足をついてもいいやんか

日常のことや水槽、自転車のことなどいろいろ書いていこうと思います。

DEFY4で初めてのチャリグレス

昨日の晩、テレビでやってたハウルの動く城
途中までは観ていた記憶がありますが、後半は記憶がありません。寝ていたようですw


そのおかげか目覚ましもかけ忘れていたのに6時に目が覚めました。

いつもの出勤時間より土曜日はゆっくりでいいので、一時間の予定でチャリグレスやってました。

1時間くらいやっててもおしりが痛くなることがなく、止まることの多いチャリグレスなら普通の服で行けるなと。

でも、足はしっかりだるくなってる。筋力不足ですなー(^_^;)
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