足をついてもいいやんか

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

足をついてもいいやんか

日常のことや水槽、自転車のことなどいろいろ書いていこうと思います。

少しづつ体調は良くなってる感じがします

風邪が思ったよりも長引いて、もう一週間、症状が出てます。

すこしましになってきた感じはしますが、鼻水ずるずるです。



体重記録

4/19
体重 71.1Kg
体脂肪率 21.4%
BMI 24.0

4/20
体重 71.7Kg
体脂肪率 21.2%
BMI 24.2


71Kg台で停滞中です。なんとかせねば。
今週は風邪でローラー台も乗ってないのですし・・・
しかし、維持はしたい。増えてしまってる。

広告を非表示にする