足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

2016-04-10から1日間の記事一覧

4/9体重。やっちまった…

体重 71.6kg 体脂肪率 21% BMI 24.2やっちまいました。 グランドビッグマック食べちゃった! 思いっきり体重に反映されてます。3本ローラー30分やったんですが、追いつかない感じですね… しばらく間食出来ません。にほんブログ村