足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

2016-04-11から1日間の記事一覧

4/10 自転車で目標達成。体重記録

体重 73.1kg 体脂肪率 20.6% BMI 24.7 また増えた… 原因はわかってる。土曜は昼のグランドビッグマックだけじゃなかったんです。夜焼肉でした。 日曜の夜は唐揚げでした。 そら増えるわなww 平日は質素に行きます。 さて。 stravaの区間で目標を決めてました…