足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

2016-04-13から1日間の記事一覧

4/12 体重記録

体重 72.1kg 体脂肪率 19.9% BMI 24.4 減ったwよかったww平日は減りますね。土日は出かけたり晩御飯が豪華だったりで食事の調整が難しいです。 食べなければいいんですけどね…美味しそうなんだもん。 体脂肪率が20%を切りました!これはかなりうれしいw さて…