足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

2016-09-12から1日間の記事一覧

走り出す前にはしっかりと食事が必要

先週の金曜日。仕事が半日だったので、自転車で通勤して帰り道に少し遠回りして帰ってきました。 行きは最短距離のルートで40kmくらい。7:00からの勤務だったので、2時間半+30分の余裕を見て4時ごろに出発。 早朝だったこともあってか、信号に…