足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

2016-12-10から1日間の記事一覧

カメラ持って葛城山行ってきた

12月7日。仕事がお休みだったので、ひっさしぶりに自転車乗ってきました。前に外で乗ったのが最初ヶ峰へ行ったのなので、1ヶ月近くあいてしまいました。そのせいで体のあちこちに痛みが…特に腰。体幹が弱くなってしまったのか途中から腰痛が。でも、シューズ…