足をついてもいいやんか

のんびり、休憩しながらですよ

本気で体重をなんとかしないとマズイ!

どうもいちごようかんです。

突然ですが今日の体重と、1週間の推移です。


体重の1週間の推移です。

明らかに上昇傾向です。これが今話題の仮想通貨なら問題ないのですが、残念ながら僕の体重なのです。

本当に残念です。

こんな状態だと自転車に乗っても坂道が辛くて平地の多い楽なルートを選んでしまいがちになってしまいます。

最終的な目標体重は65kgになっていますが

とりあえず、グラフにGOAL 65kgとなっていますがまずは78kgを目指したいと思います。

5kgの減量。

頑張っていきたいと思います。